母親懷孕時的維他命B 濃度與日後嬰兒濕疹機率有關

若想減低嬰兒患上濕疹的機會，在懷孕時多攝取維他命 B3 可能會是個有效的做法。

烟酰胺 (Nicotinamide) 是維他命 B3 的一種，這成份能從肉類、菌類和堅果中攝取，對免疫系統和能量代謝相當重要。烟酰胺本身也能改善皮膚的結構，增加彈性和保濕。一個來自英國的研究統計了近 500 名母親懷孕時血液中的烟酰胺濃度，以及他們孩子在 6 個月和 12 個月大時有沒有濕疹。結果發現母體烟胺酸含量較高的話，嬰兒在 12 個月大時有濕疹的機會要低 30%。

資料來源：El-Heis et al (2016) Higher maternal serum concentrations of nicotinamide and related metabolites in late pregnancy are associated with a lower risk of offspring atopic eczema at age 12 months. Clin Exp Allergy 46(10): 1337-1343.