兒童每日不應攝取多於 25 克添加糖份

為心臟健康着想，美國心臟協會 (American Heart Association) 最新建議2 歲以下幼兒不應攝取任何含添加糖份的食物或飲品，而2-18 歲小童每天不應攝取多於 6 茶匙的添加糖份 (約 25 克)。添加糖份主要來自含糖飲料，每星期不應喝多於 8 安士 (約 236 毫升)。

資料來源: 

 http://newsroom.heart.org/news/children-should-eat-less-than-25-grams-of-added-sugars-daily?preview=b787